シイタケ、昆布:味の素: 節約料理レシピ

トップページ > 調味料 > シイタケ、昆布:味の素

シイタケ、昆布:味の素

椎茸や昆布のうまみ成分として知られているものにグルタミン酸があります。グルタミン酸はアミノ酸の一種です。グルタミン酸の一種であるL-グルタミン酸ナトリウムを主成分とする調味料としては「味の素」が世界的に知られています。米や糖蜜コーンスターチなどと塩化アンモニウムを原料として生産されています。廃糖蜜からステファン法によって、約3%ほど含まれている遊離グルタミン酸を抽出する方法もあり、かつては工業化されたようですが、コストが高いことと多くの廃棄物を生むことから今は廃止されているようです。グルタミン酸は筋肉内のアミノ酸の約60%を占めていて、保湿に力を発揮すると言われていますが、必要以上のグルタミン酸の摂取は神経細胞に悪影響を及ぼす恐れがあります。全身の筋肉の力が弱体化するという難病のALS(筋萎縮側索硬化症)や感情の変化などの異常にグルタミン酸が大きく関わっているとされています。又、また、多量の遊離グルタミン酸を体内で処理できない特異体質者やアレルギー体質の人、ぜんそく患者は、体調や症状の悪化を招く恐れがあるために摂取量などに特に注意する必要があります。

Page Top ▲ 節約料理レシピ

節約健康料理レシピ

訳あり食品で節約グルメ料理!

節約料理レシピ:献立

家計の節約は生命保険の見直しから

お手軽トマトソースパスタ

油揚げの袋煮

かぶ:鶏挽肉の雑炊

ハムとチーズトースト:半熟玉子のポパイサラダ

鳥から揚げの甘酢あんかけ

和食:日本食

牛肉の野菜巻き

野菜:けんちん汁

黒ニンニク

サバのおろし煮

鮭のホイル焼き

海鮮チヂミ風玉子焼き

牛乳で作るカレーうどん

簡単カルボナーラ

本格的タラコスパゲッティ

ささみの梅焼き:ごまあえ、とろろ昆布のお吸い物

ツナと卵といんげんの3色弁当

スペイン風オムレツ

小鯵の南蛮漬け

ウズラ卵入りのメンチカツ

野菜たっぷりの手作り餃子

鰯のつみれ汁

キャベツでダイエット

クランベリー

赤ワイン

ブルーベリー

グレープフルーツでダイエット

寒天

シソ

酢とダイエット

アロエ:きび酢

チーズ、バター、ヨーグルト

梅干、レモン、みかん

ビタミン

シイタケ、昆布:味の素

サルノコシカケ:朝鮮人参

ビール酵母とビフィズス菌

チョコレートでダイエット

カニ

しそもろみ酢

コレステロール

アミノ糖

シソ油でダイエット

黒酢でダイエット

シトラス:柑橘類

バナナ

ビタミン:カルシウム

食物繊維:タンパク質

果糖

マグネシウムを多く含んでいる食材

カロリー

タラバガニ取り寄せ

調理